Osteoporoza 2020

Osteoporoza očitno lahko poveča tveganje za demenco, zakaj?

Osteoporoza očitno lahko poveča tveganje za demenco, zakaj?

Znano je, da se demenca pojavlja, ker prihaja do poškodb delov možganskih celic. Toda nove raziskave so pokazale, da je osteoporoza vzrok za demenco.
Bodite previdni, niso vsi jogijski gibi varni za ljudi z osteoporozo

Bodite previdni, niso vsi jogijski gibi varni za ljudi z osteoporozo

Joga ima koristi za fizično in duševno zdravje. Vendar pa obstajajo nekateri gibi joge, ki so nevarni za ljudi z osteoporozo.
Pravila za pravilno in varno jemanje zdravil za osteoporozo z bisfosfonatom

Pravila za pravilno in varno jemanje zdravil za osteoporozo z bisfosfonatom

Pogosto se predpisujejo zdravila za zdravljenje osteoporoze z bisfosfonatom. Vendar, ali veste, kako piti pravila, tako da so učinki zdravila vedno največji?
5 slabih navad, zaradi katerih ste ranljivi za osteoporozo

5 slabih navad, zaradi katerih ste ranljivi za osteoporozo

Vaša prizadevanja za preprečevanje osteoporoze bodo manj uspešna, če še vedno pogosto počnete slabe navade, ki povzročajo osteoporozo. Karkoli?
Ljudje z osteoporozo morajo tudi telovaditi, to je priporočeno in prepovedano gibanje

Ljudje z osteoporozo morajo tudi telovaditi, to je priporočeno in prepovedano gibanje

Ljudem z osteoporozo ne priporočamo nobene vadbe. Kateri športi so prepovedani in dovoljeni ljudem z osteoporozo?
Zakaj so azijske ženske ranljivejše za osteoporozo?

Zakaj so azijske ženske ranljivejše za osteoporozo?

Različne študije so pokazale, da je tveganje za osteoporozo pri azijskih ženskah večje kot pri drugih etničnih skupinah. Zakaj je tako? Poiščite tukaj.
Ali lahko pitje mleka vsak dan prepreči osteoporozo?

Ali lahko pitje mleka vsak dan prepreči osteoporozo?

Ne samo dojenčki in otroci, ki pijejo mleko. Tudi odrasli se spodbujajo, da pijejo mleko vsak dan. Vendar, kaj točno odrasli pijejo mleko? Ali pitje mleka vsak dan lahko prepreči osteoporozo v prihodnosti? Poiščite spodnji odgovor. Ali drži, da pitje mleka lahko prepreči osteoporozo? Seveda lahko mleko prepreči osteoporozo ...
So vaše kosti močne? Takole lahko ugotovimo

So vaše kosti močne? Takole lahko ugotovimo

Brez močnih kosti postanejo vaše dejavnosti omejene. Torej, pomembno je, da ohranjate kostno gostoto. Je vaša kost še vedno trdna?
Zveni podobno, ali sta osteoartritis in osteoporoza enaka?

Zveni podobno, ali sta osteoartritis in osteoporoza enaka?

Osteoartritis in osteoporoza sta na prvi pogled podobni, vendar sta oboji različni. Po čem se dvoje razlikujeta? Preveri tukaj!
To je nevarnost, da telesu primanjkuje vitamina D (od krhkih kosti do srčnega popuščanja)

To je nevarnost, da telesu primanjkuje vitamina D (od krhkih kosti do srčnega popuščanja)

Telo zagotovo potrebuje vnos vitaminov, da ohrani vzdržljivost. Kaj se potem zgodi, če vnos vitamina C ni izpolnjen? Celotno besedilo preberite tukaj!
4 Znaki vaše oslabljene kosti (in kako jo premagati) To je sponzoriran članek. Za več informacij o naših politikah za oglaševalce in sponzorje, preberite tukaj.

4 Znaki vaše oslabljene kosti (in kako jo premagati) To je sponzoriran članek. Za več informacij o naših politikah za oglaševalce in sponzorje, preberite tukaj.

Se v zadnjem času težko premikate? To bi lahko bil znak šibkih kosti, ki jih začnete čutiti! Poiščite druge šibke kosti tukaj!
Varni nasveti za intimne odnose, tudi če imate osteoporozo

Varni nasveti za intimne odnose, tudi če imate osteoporozo

Za osebe z osteoporozo morajo biti vsakodnevne aktivnosti skrbno opravljene. Ni nobena izjema med seksom. Daj, glej nasvete tukaj.
Kako kajenje lahko škoduje vašemu zdravju kosti

Kako kajenje lahko škoduje vašemu zdravju kosti

Aktivni kadilec bo pozneje v starosti bolj dovzeten za osteoporozo. Kaj je razlog? In ali je nevarnosti kajenja na tem mogoče preprečiti?
12 Viri hrane, kalcija, razen mleka

12 Viri hrane, kalcija, razen mleka

Ko vas vprašajo o izvoru kalcija, je zagotovo tisto, kar je v vaših možganih, mleko. Dejansko je poleg mleka še veliko drugih virov kalcija. Le kaj?
Pravila za pravilno in varno jemanje zdravil za osteoporozo z bisfosfonatom

Pravila za pravilno in varno jemanje zdravil za osteoporozo z bisfosfonatom

Pogosto se predpisujejo zdravila za zdravljenje osteoporoze z bisfosfonatom. Vendar, ali veste, kako piti pravila, tako da so učinki zdravila vedno največji?
Različni viri vitamina D Poleg sončne svetlobe

Različni viri vitamina D Poleg sončne svetlobe

Poleg sonca lahko uživate tudi vnos vitamina D iz različnih živil, ki jih zaužijete dnevno. Le kaj? Poiščite tukaj.
Zveni podobno, ali sta osteoartritis in osteoporoza enaka?

Zveni podobno, ali sta osteoartritis in osteoporoza enaka?

Osteoartritis in osteoporoza sta na prvi pogled podobni, vendar sta oboji različni. Po čem se dvoje razlikujeta? Preveri tukaj!
10 najpogostejših bolezni kosti, ki se jih morate izogibati

10 najpogostejših bolezni kosti, ki se jih morate izogibati

Morda že poznate osteoporozo. Toda ali ste vedeli, da obstajajo številne druge kostne bolezni, ki pogosto napadajo številne ljudi?
Maščobe in tanki ljudje: Kdo je bolj ogrožen zaradi osteoporoze?

Maščobe in tanki ljudje: Kdo je bolj ogrožen zaradi osteoporoze?

Teža prispeva tudi k tveganju za osteoporozo. Zakaj imajo ljudje s prenizko telesno težo dejansko večje tveganje za osteoporozo?
Pazite na simptome osteopenije, upadanje zgodnje kostne gostote osteoporoze

Pazite na simptome osteopenije, upadanje zgodnje kostne gostote osteoporoze

Osteoporoza se ne zgodi samo. Običajno bo temu zmanjševalo kostno gostoto, imenovano osteopenija. Kakšni so simptomi?